Gymmet
Vårt gym på 70 m2 ligger i Gamla Filadelfias källare.
Här har vi flera konditionsmaskiner samt allt annat du behöver för en bra träning.
Gruppträningarna passar alla åldrar och det spelar ingen roll hur tränad eller otränad du är.
Allt du behöver är Guldmedlemskap och det skaffar du enkelt här.
På gymmet finns:
-löpband
-crosstrainer
-roddmaskin
-spinningcykel (2st)
-sittande cykel
- fria vikter
mf mf….
Faktiskt det mesta som ett ordentligt gym bör ha.
Klubbrummet ligger bredvid gymmet.
Här kan man laga sig en kaffe, se på tv, laga sig lite mat eller baka - vad helst man vill..
Vi anordnar kvällar där vi samlas framför storskärmen och ser på matcher, skid-VM, spelar Bingolotto, lagar mat, bakar - mf mf.
Här finns även möjligheter att hålla kalas eller kurser av olika slag.
Det är som ett home away from home.
Klubbrummet
Telefon
070 777 4102 (primär)
+47 406 313 07
Adress
Nössemarks Idrottsförening
c/o Sandra Tordardottir
Kvihagen Nolby
668 91 ED
